Bonjour les Yogis
Je vous propose un atelier Vinyasa Yoga le dimanche 2 février 2014
de 9h30 à 12h.
Voici le programme :
– Nous allons revoir l’alignement et l’équilibre de chaque asanas (postures).
– Nous allons prendre le temps d’étudier quelques asanas très en détail.
– Faire monter le feu « Agni » pour chauffer et faire circuler l’énergie.
– Utiliser la respiration Ujjayi, la méditation et la relaxation.
Inscrivez-vous auprès de Marie au 06 08 28 33 11 ou par mail marieyoga.tours@gmail.com
Le lieu :
La Maison du Yoga
Place Jean Jaurès
4 rue Victor Hugo
1er étage
37000 TOURS
30 euros
Le nombre de places étant limitées, je vous demande un acompte de 10 euros pour valider votre inscription;..
Venir avec : une bouteille d’eau, une serviette, une couverture et votre matériel de Yoga (tapis, briques, sangles).
Du matériel est a disposition dans la salle pour les personnes qui n’en ont pas.
06 08 28 33 11
Maisonduyoga.tours@gmail.com
06.65.01.06.58
Marie Yoga 