Nouveau cours du samedi matin !

Je suis ravie de vous proposer un nouveau rendez-vous yoga les samedis de 10h15 à 11h30, à la salle des Ateliers du Champs Girault.

Pour cette fin de saison, je vous ai préparé 6 dates pour pratiquer ensemble :

– 14 mars
– 11 avril
– 2 mai
– 30 mai
🌿 13 juin (en extérieur, dans un parc)
🌿 4 juillet (en extérieur, dans un parc)

Tarif

Le tarif reste le même que pour vos séances habituelles :
15 € la séance ou 1 cours déduit de votre carte.

Informations pratiques

• Salle des Ateliers du Champs Girault
• 6 rue Alexander Fleming (tout près de la gare, presque en face de la CAF, très facile d’accès)
• Salle entièrement équipée (tout le matériel est sur place)
• 13 places seulement → réservation obligatoire

Je vous enverrai toutes les informations d’accès détaillées après votre inscription.

Hâte de partager ces samedis matin avec vous 🌸🧘‍♀️

Je vous propose un cours exceptionnel de yoga de deux heures, le dimanche 22 mars de 9h30 à 11h30, consacré au Bhakti Yoga, la voie du cœur et de la dévotion.

Ce rendez-vous vient clore un cycle de cours approfondis autour du Raja Yoga, qui rassemble plusieurs chemins complémentaires.
Au fil de l’année, nous avons exploré :

• le Hatha Yoga (dont le vinyasa fait partie), que nous pratiquons chaque semaine ensemble,
• le Jnana Yoga, à travers l’étude des textes sacrés et des Yoga Sutras, abordée lors de chaque début de cours et pendant la séance de deux heures en novembre,
• le Karma Yoga, la voie de l’action juste et désintéressée, guidée par le cœur, explorée au mois de janvier et pendant le cours de 2 heures de fin janvier.

Ce dernier cours de deux heures sera dédié au Bhakti Yoga, une pratique qui invite à cultiver la présence, la confiance et le lien profond à soi et au vivant, à travers le mouvement, la respiration et l’intention.

Dimanche 22 mars – 9h30 à 11h30
2 cours sur la carte ou 20 € sur place

Un temps de pratique et de partage pour approfondir ensemble le chemin du yoga.