La rentrée est prévue le lundi 29 août au PLLL 86 rue Georges Courteline, 37000 TOURS.

Les horaires sont :

– Vinyasa Yoga les lundis de 19h à 20h30, je vous propose une méditation avant le cours de 18h30 à 19h si vous le désirez.

– Hatha Yoga les jeudis de 18h à 19h30,  méditation après le cours de 19h30 à 20h.

Rejoignez-moi pour les méditations qui sont gratuites et ouvertes à tous (amis, collègues, voisins…). Je vous propose de vous expliquer la méthode et de partager ce moment de silence en toute simplicité.