Dimanche 25 janvier

De 9h30 à 11h30

Un moment de détente profonde, d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Respirer, aligner, se recentrer pour bien commencer l’année. 

Nous commencerons avec des techniques de respirations, suivies par la pratique posturale en lien avec le thème, pour finir avec quelques minutes de méditation et de relaxation.

Pour terminer, nous nous rassemblerons autour d’une infusion de plantes bio. 

20 euros ou 2 cours sur la carte

Places limitées, inscription et renseignements : Marie 06 08 28 33 11