Jan22

Atelier Vinyasa Yoga

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Bonjour les Yogis

Je vous propose un atelier Vinyasa Yoga le dimanche 2 février 2014
 de 9h30 à 12h.
Voici le programme :
– Nous allons revoir l’alignement et l’équilibre de chaque asanas (postures).
– Nous allons prendre le temps d’étudier quelques asanas très en détail.
– Faire monter le feu « Agni » pour chauffer et faire circuler l’énergie.
– Utiliser la respiration Ujjayi, la méditation et la relaxation.
Inscrivez-vous auprès de Marie au 06 08 28 33 11 ou par mail marieyoga.tours@gmail.com
Le lieu :
 La Maison du Yoga
Place Jean Jaurès
4 rue Victor Hugo
1er étage
37000 TOURS
30 euros
Le nombre de places étant limitées, je vous demande un acompte de 10 euros pour valider votre inscription;..
Venir avec : une bouteille d’eau, une serviette, une couverture et votre matériel de Yoga (tapis, briques, sangles).
Du matériel est a disposition dans la salle pour les personnes qui n’en ont pas.
 

06 08 28 33 11

Maisonduyoga.tours@gmail.com
06.65.01.06.58
Déc13

Atelier Yoga

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Atelier de Yoga le 12 janvier 2014 (c’est dimanche !)

Démarrons une nouvelle année sereine grâce au YOGA !

De 9h30 à 12h, vous allez découvrir :
– Quels sont les bénéfices de vos postures de Yoga,
– Comment profiter au mieux des bienfaits de votre pratique,
– Pourquoi la méditation devient un outil incontournable dans nos vies stressantes,
– Apprendre à utiliser la relaxation au quotidien.
Vous repartirez avec tous les outils pour faire fasse aux situations stressantes de la vie. Une  bouffée d’énergie nécessaire pour repartir du bon pied, plus calme, plus détendu.
Inscrivez-vous auprès de Marie au 06 08 28 33 11 ou par mail.
Le lieu :
 La Maison du Yoga
Place Jean Jaurès
4 rue Victor Hugo
1er étage
37000 TOURS
30 euros
Le nombre de places étant limitées et le nombre de personnes qui ne viennent pas ou annulent au dernier moment étant a chaque stage grandissant je vous demande un acompte de 10 euros avant le 10 janvier 2014. Merci de votre compréhension.
Juin3

Les vacances du Yoga

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Voici les détails concernant la fin de l’année et la rentrée de septembre.
 

Avant les vacances :

Tous les cours sont assurés jusqu’au jeudi 27 juin inclus, par Séverine, ou par moi, sauf le jeudi 20 juin (la salle serra occupée par le théâtre).
Si votre carte de 10 cours n’est pas finie elle n’est bien sur pas perdue ! Vous pourrez la terminer à la rentrée.
Après les vacances :
Les cours reprendront le lundi 26 aout aux mêmes heures que d’habitude, dans la même salle au PLLL.
Le cours du mercredi 12h-13h30 n’existera plus.
Les deux cours du jeudi soir sont maintenus aux mêmes heures et au même endroit.
Je vous donne toutes les infos concernant les nouveaux lieux, nouveaux horaires, nouveaux tarifs dans un autre mail.

Je vous souhaite a tous de très belles vacances.

Marie Yoga
Mar27

Vinyasa Yoga

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Bonjour les yogis,

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Je pars en formation Vinyasa Yoga :
du lundi 29 avril au dimanche 12 mai,
et du lundi 17 juin au dimanche 30 juin.
>
Je vous laisse entre de bonnes mains… Celles de Séverine, qui a peine sortie de sa formation de professeur de Yoga, assurera les cours à ma place !
Je compte sur vous pour être très sympa avec elle (encore plus qu’avec moi d’habitude) parce qu’elle est un peu stressée….
Oct9

YOGA à la maison

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Cours de Yoga particulier à votre domicile

1 séance                            40,00 €

la carte :
10 séances          330,00 €

Découvrez ou redécouvrez un art de vivre millénaire qui vous apportera bien-être,
détente, souplesse, dynamisme, un meilleur sommeil et une prise conscience de votre corps….
Travail des postures, de la respiration, de la concentration et de la méditation.

Les cours sont adaptés quelques soit votre niveau de pratique du Yoga.
Parfait pour débuter !
Maximum 2 personnes, Tours ou alentour (37)